2週間ほど前から左手の上腕がすごく痛みます。

夜寝ている時に痛みで目が覚める日が続いているんですよ！

あまりの痛みに色々手の位置を変えてみるんですが

どうやっても左手の置き場がない時があります。

今日、友人と話をしたんですが友人が言うには「腱板損傷」じゃないかって

友人も昨年手術をして45日入院、リハビリをしたそうです。

症状がよく似ているので心配です。

連休中に診察に行ってMRIを撮ってもらおうと思っています。

原因に思いつくところがあるんですよ。

今月初めにダートトライアルに出場して、ぐるんぐるんと

ハンドルを回したのが原因かもって？？

それに痛みに耐えて「チョコビッチ」で普段より重たいウエイトトレーニングを

していたんですがそれも症状を悪化させていたのかも？？

ふううううう～～～

年はとりたくない！！！！

「まだお迎えに来ないでください」

チャンチャン

　日曜日に10皿分のカレーを作ったのは良いんだけど

毎日1回はカレーを食べんと終わりそうにないんです！

今夜もカレー・・・明日の朝はチーズを入れて焼きカレー

明日の夜ご飯は「カレーうどん」？？？

限界じゃ！！

明日の朝冷凍にする事にしましょう。

ふう～～～

朝は納豆に、焼き魚に、サラダでしょう！

作り過ぎに悩んでいます。

今もお腹がカレーのスパイスで熱いです！ハイ

チャンチャン

　今日も考えられんような秒単位の時間を過ごしましたよ！

8時から早朝カラオケを3時間！モーニング付き500円！！！安っう～～

で、終わってから「楽々うどん」300円を食べて

四国の伊野町までお客様の車の引取りに行きました。

帰り道、高速道路のサービスエリアに寄って

カツオのタタキとか芋ケンピとかカツオの入った味噌とか

会社で食べるおやつとか・・・・

レジで支払った金額1万円じゃったわ～～

カツオのタタキがお値段が一等はりました！

で、（今日の2回目）

帰って時間があったので、「チョコビッチ？」へ行って

エッチラホッチラ筋トレ？をしましたよ。

ふうううう・・・・

過労死しそうじゃわぁ～～～

今夜はカレーを作ろうと思ったんじゃけど明日にするわぁ～～！

で、（3回目）

　家にあるお酒を全部飲んだらお酒をやめようと思っているんですが

アッチャこっちゃにいっぱいあって中々やめられん！！ぶつぶつ・・・・

夏までには終わるかも？？

ちゃんちゃん

　年甲斐もなく？今年からダートトライアルに参加します！

昨年ぽろっと「ダートラしようかなぁ～」って

言ってしまったもんだから老体に鞭打って？頑張ってみますよ！

で、数年振りだし、初めて乗る車だし、昨日雨の中

「なださきレークサイドパーク」で朝から１時間も

休憩時間なしで全開走行をしましたよ！

いや～～～～めっちゃ楽しかったわぁ～！！

大汗をかいてしもうたです。ハイ

　で、帰ってから買い物へ行って、チョコビッチへ行って

筋肉をほぐして？？

まずは、アジフライの下準備をしながら

手羽先を20個程焼いて、鰆の切り身を三杯酢に漬けて

半分残った鰆を煮つけにして、舌平目を煮つけにして

サニーレタスを洗ってタッパンに入れて、

めっちゃ固いトマトと新玉でコンソメでスープを作って

あれこれしていたら、あっちゃ！鰆の煮つけが

ブリの照り焼きになってしもうたわぁ！！！

まあぁ！食べたらうみゃ～～～～でしたよ。

昨夜は酒も欲しくないほど疲れ切ったみたいです。

　今日は、首は痛いし、腕は痛いし

昨日の練習は良いリハビリになりましたです！

チャンチャン

追伸

3月10日が私メのダートトライアルデビュー戦？？です。

　1

1月中は風邪をひいてから咳が3週間ほど続きました

熱は微熱程度だったんですが、咳のし過ぎで喉が痛くなるし

胸の筋肉も痛くなるしで病院に行ったら速攻で

インフルエンザとコロナの検査をされましたよ。

どちらも陰性だったんですがお医者さんの見立ては

「喘息かな～～」

で、吸入器やら薬を処方してもらったんですが

完治まで一月近くかかってしまいました。

　昨日から県北の温泉地でカニを食べたり山芋焼酎をたっぷり飲んで

鋭気を養って来ましたよ！

又、明日から仕事をマキシマムアタックするぜよ！！

貧乏性の私メは朝のバイキングを食べ過ぎてぜんぜんお腹が空きません。

ふ～～

チャンチャン

　出先から帰って頂き物の「カステラ」を食べ終わり

皆様にお正月のご挨拶をしようとした矢先

大きな地震の特別番組に切り替わり大変な状況になっているようです。

今年行った「輪島の朝市通り」ではすごい火災が発生して

あれよあれよと言う前に何件もの住宅が火に包まれる様子が

流れていたり、

道路が陥没したり、住宅が倒壊したり、

明日の朝明るくなったら被害状況が分かると思うんですが

大変な事になっているでしょう。

今年行った珠洲市には屋根にビニールシートを被せていた家が

有ったりしたんで心配です。

被害が少ない事をお祈りします。合掌

　最後に皆様のご健勝とご活躍をお祈りします

　今日も朝は７時から事務仕事だレスキューだと

忙しい１日でした。

やっとお家に帰り買っていたぶりを切ってお刺身にし、きんぴらゴボウや

ぶり大根やらを作ったので「年忘れにっぽんの歌」を見ながら

ビシバシ？食べるぞ！！

おっと！年越しそばの汁を作るのを忘れとった。

今夜ぐらい？？？は昨夜買った「あら走り蔵出し」を1杯じゃなくて

腹一杯飲んでぐれるぞぅ～～！！！！？？

飲んでもないのにテンション上がってきてしもうた！！

最後になりましたが

今年も皆様お世話になりました。

皆様のご多幸とご健康をお祈りします

ちゃんちゃん

酔っぱらってでよぉ！！

今日はお休みだったんですが

私メは仕事の残務整理で陸運局へ行って来ましたです。

にゃんとです！！

陸運局の入り口は、ガッチャ～～ン！！

入り口は閉門でした。

はっ！！

おやすみですか？？？

で、警察署へ車庫証明を取りに行ったら

警察署もお休みでした。

なんじゃや！！

張り切って仕事をしているのは私メ？だけんかい！！！

まぁ仕事好きの私メなんで良いんですけどね。

1/4日も仕事をせんといけんようになってしもうた！

1/3は「居酒屋せいちゃん」をオープンせんいけんし

年末年始んを考えると

ふううううううううう・・・・・・

正月から全開ぶっちぎりでござんすよ！！

ちゃんｃｈさん

　高知の朝市で買って来た人参の葉っぱをごま油で炒めて

甘辛く炒めようと思って葉っぱを切ったんですが

立派な葉っぱと思って買ったのが大間違いでしたよ！

茎が固すぎて料理にならんかったです。ハイ

やはり春ごろ間引いた人参葉でないとだめですねぇ～

今夜はチョコ〇ップへ行ってスーパーにも寄らず

普通の夜でした？？

ちゃんちゃん

　朝早くから高知の朝市へ正月用の食材を買いに行きました。

毎年行っているんですが、コロナが5類になったからか

屋台も昨年の倍くらいになっていました。

今日は朝市だけでもったいないので

初めて高知城へ行ってみました。

追手門から入ったんですが・・・

ゆく年くる年にはかなわんかったです！ハイ

最初の階段を上がって山内一豊さんの奥さんの銅像がある所まで

行ったんですが・・・

高知城！恐るべき！！

はるか彼方にそびえ立つように天守閣が見えるんですよ！！

躊躇なくくるぶしを返した私メは入り口にいた高知城のボランチアガイドさんに

愛想笑いをしながら「じいちゃんは上まで行けましぇ～～ん」って

本当に体力が落ちたわ！

で、朝市へ行って野菜を中心に買って、ひろめ市場で

早めの昼食をして、

今日のメインの「明〇丸カツオのたたき」を買いました。

地元で売っている「カツオのたたき」よりめっちゃ美味いんです。

帰りは一般道を通って「道の駅」でいろいろ買って

帰りました。

帰り道の出来事！

瀬戸大橋の上空でもうちょっとで・・・・・・

80K？で走っていた私メはぼぉ～していて

もうちょっとで「クラウン」を追い越すとこじゃった！！！

おっ！が覚めたです！ハイ

高い有料道路になるとこじゃった？

　今夜は「炊き込みご飯」を作ってみました。

最近ご飯はご飯で炊いて、具材は具材で炊いて

炊き上がったご飯に混ぜて蒸らすパターンなんですが

これが結構美味いんですよ！

今夜の炊き込みの具は、2割引きのタコ、大根、揚げ、人参、鶏肉

こんにゃくでした。

味見！！！

うめ～～～～～～！！

日本酒を2合も飲んでしもうた！！

ふううう～～～

風呂に入るです。

ちゃんちゃん